2019年08月21日

政財官のトライアングル

少し前の本なのだけれど、今はこの手の話題はホトンド顧みられない。


国家財政が赤字と言いつつ、予算を垂れ流すという矛盾は今も変わらず。

消費税を上げたとしても、おそらく今のままでは、散財されるだけで、どうにもナラナイのかも。

それでも、政財官のトライアングルが楽しくやるタメに、世の中は動く。

日本という国が、破綻しなければ良いのだけれど‥‥

疲れている時に読んだら、かなりヘコんでしまったのですが。  
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Posted by seitaisikoyuri at 23:09Comments(0)今後の日本を考える

2019年08月20日

毒とその背景

毒ではあるが、中には使いようで薬になるモノもある。

その周辺を纏めた本がこちら。


ウナギを刺身で食べないのは何故か、 プリン体が多いのはビールよりも豆乳、 海藻のなかにもヒ素は含まれているなど、知っている様で知らないコトも多く。

かなりタメになる本です。

古来中国では、「医食同源」と言われてきたけれど、薬と毒の間にも切っても切れない関係があるので、「薬毒同源」なのだとか。

読むと、ちょっと「物知り」になった気がします。

昨日に引き続き、休み明けで忙しく、とても疲れているので、本日はこれで失礼しますね。  
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Posted by seitaisikoyuri at 23:34Comments(2)健康豆知識

2019年08月19日

膝を快調に

膝の調子が悪いという人は、多いモノ。

そういう方々への、運動法が書かれた本。


特に、良いと思ったのが、「肩ヨコヨコ運動」。

仰向けに寝て、両手を横に伸ばし、腰から下を動かさない様に注意しながら、肩甲骨を意識しつつ、肩を右、左、右、左と動かすだけ。

我々の感覚だと、そもそも膝が硬くなっている人は、背骨の周辺も硬くなっている人が多いので、足に対する施術と共に、背骨から筋肉をはがす感じで、背中の筋肉を緩める施術も行う時が多いのですが、体操で緩められるのなら、効果的だと思います。

それ以外にも、幾つか役立ちそうな体操が図解で載っているので、オススメです。

ともあれ、今日は、休み明けというコトもあり、かなり疲れてしまったので、簡単ですがコレで失礼します。  
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Posted by seitaisikoyuri at 23:06Comments(0)健康豆知識

2019年08月18日

早期発見すべきか否か

些細な不調を、無理に病気として処置すべか否かという問題について、書かれた本がこちら。


確かに、ある程度深刻な状況な場合は、治療した方が良いのだけれど、軽症なのに無理に治療するのが、良いのかどうかというのが、この本の主眼である。

例えば、前立腺がんなどの場合、一気に病状は進まないのに、手術によって副作用が出てしまった時、それでも手術すべきだったのかどうかという問題などが提起されている。

要するに、医療漬けになって、副作用で普通の生活を失うのと、快適に暮らすのと、どちらが良いのかという選択なのである。

無論、副作用があっても、多少なりとも命の危機を少なくする方が良いという考え方も存在するだろう。

人間は神ではナイので、どちらが良いかというのは、結果論でしかナイのだけれど、生きる質という別の問題も存在する。

なるべくなら、質を上げるタメに自分で何とか出来そうな健康的な生活をするコトと、過剰な診断によって、無意味な治療を受けるコトへの警鐘について、一読してどちらにするか考えるべきかと。

自分の人生の方向性を決めるのは、貴方自身なのだから‥‥  
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Posted by seitaisikoyuri at 21:34Comments(0)医学系知識

2019年08月17日

結局はソフト

ハードの進歩によって、世の中が変わって来ているけれど、結局はソフトの良し悪しが優越を決めるのではないかというのが、最大の読後感。


素晴らしいと思うモノであれば、何としてでも見たいと思うのが人間。

でも、さほどでもナイと思えば、伸び悩むのは致し方ない。

そもそも、TVを視聴する時間は、ネットに接続する時間と比べると、ドンドン減少している。

それでも、本当に見たいと思う番組なら、ビデオで予約してでも、見逃さない様にしている。(本当に数少ないけれど‥‥)

ユーチューバーが増えているというのも、そういう事なのだろう。

先のコトは、誰にも予想出来ない。

10年後に生き残っているのは、どんなモノなのか、とても興味が有る。

タダ、必ずしも紙の本の販売が減っても、全てがネットに置き換わらない様に、読みやすいという様な、付加価値があるモノは、昔ほど売れなくても残って行くのだろう。

色々と考えさせられるコトには、なった一冊。  
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Posted by seitaisikoyuri at 23:29Comments(2)今後の日本を考える

2019年08月16日

やはり、そうだったのか

福島第一原発事故が起きた時に、「津波の襲来前に、地震によって壊れていた」との話が、ネットで流れていた。

だが、やっとその話が真実だったというコトを、証言する人が現れた。

「福島第一原発は津波が来る前に壊れていた」元東電社員“炉心専門家”が決意の実名告発

だが、その話はマスコミ・タブーらしく、あまり拡散されてナイ。

この休み中に、読んだ小説の様になりかねないのかもと、恐ろしいのだけれど‥‥


「原発再稼働」が既定路線のように進む日本、その裏には真っ黒な陰謀が渦巻いているのだという、霞が関に勤務している上級公務員による、告発の書・第二弾。

日本という国は、誰もが大変なコトが起きても、誰もチャンと責任を取らず、上手い汁を吸いたがる人間が、世渡り上手に生き抜いて行くという絶望の書。

そもそも、森友学園を巡る決裁文書改ざんの“実行犯”だった財務省官房参事官の中村稔氏を駐英公使に充てる同日付の人事を発表した恥知らずの国なのだから、仕方ないのかもしれないけれど‥‥

今日のニュースで知ったのだが、昭和天皇の戦争に対しての後悔の意志の発表を阻止したのが、吉田元首相だったのだとか。

今年の敗戦記念日の、天皇談話でも過去の過ちに触れているというのに、無視した首相の冷酷さは、流石は吉田元首相の親戚だけはあるというべきか。

真の意味で、日本の国土を守ろうとしているのは、誰なのかを見極めないと、祖国である日本が世界の核のゴミ捨て場に成り下がってしまうのかもと思うと、本当に残念でナラナイ。  
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2019年08月15日

何時までも元気でいるタメに

誰でも老化は避けられないけれど、少しでも元気でいたいもの。

そういう方に、なるべく若い時から実践して欲しい運動について書かれた本。

モチロン、歳をしたら確実にした方が良いものが多く。


あまり、大変そうな運動ではナイのでオススメです。

例えば、マイムマイムのように足を交差させて踊ると、身体のバランスが良くなるとか。

両足を付けて立ち、かかとをゆっくり上げては、スッと力を抜いて下ろすのを十回繰り返すとか、誰でもさほど無理をしなくても出来そうなモノが多く。

長生きをしたとしても、健康でなければ自分も周囲も大変です。

これからは、特に身体を大事にしなくてはダメな年齢になって行きます。

少しでも、早くから実践する方が効果があるというのですから、今からでも努力したいと思います。

  
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Posted by seitaisikoyuri at 20:28Comments(4)人生は変えられる

2019年08月14日

目は大事

最近、歳のタメか目が疲れやすく、感じる時が増えた気がします。

お客様にも、もっとお歳の方だと、より深刻な話をお聞きしたりするので、読んでみた本が、こちら。


昔の常識と、今の常識が少し変わってきたのだと感じました。

ちなみに、少し前に御相談された問題も有ったので、もう少し早く読んでいたら良かったかも。

ある程度、今の世の中の現状について、色々な知識が必要な職種なので。

何しろ、主人の母は、三十年近く前から、白内障で眼科に通って居ても、我が家の中では一番視力があって、今だにリタリンという点眼薬を貰っているだけで、手術もせずにいるという、とても長寿な人なので、あまり目について考えるコトが少なく、下手するとこちらの方が、先に手術しかねないと思ってます。

ともあれ、目の老化は大事な問題。

とりあえず、食事に気をつけるコトにします。

後、何年かしたら、もっと目の調子が悪くなりそうなので、その時は手術も選択肢になるのかもしれませんね。

ともあれ、今はスマホやパソコンで、より目の老化が進む時代になっているみたいなので、皆様も御注意下さいませ。  
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Posted by seitaisikoyuri at 19:35Comments(0)医学系知識

2019年08月13日

脂肪の落し方

本日は、娘のスマホを借りての更新なので、簡略ですが、お許し下さい。



日本人は、内蔵脂肪が付きやすい。

それを克服するには、どうするかという本です。

ただ、日本人には、海藻を分解する特殊な腸内細菌がいる。

海藻は脂肪をたまりにくくする。

同じ効果は、キノコや山芋、コンニャク、ゴボウ、オクラ、納豆に豊富。

玄米、大豆、魚なども、一緒に食べれば、日本人の弱点を補える可能性が高いのだとか。

お試し頂くと、良いのではないかと思います。  
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Posted by seitaisikoyuri at 22:00Comments(2)医学系知識

2019年08月12日

世の中の裏を

実に、面白くミステリーに仕上げた作品。


著者の書いた本の中でも、一・二を争う出来栄えではないかと。

週刊誌の記者達の大変さも描かれてますし‥‥

ともあれ、こうした正義を貫く警察官が多ければ良いのにとも‥‥

無論、その逆の警察官も多数登場しますが。

久々に、頭をとても使うミステリーでした。

実際の警察にも、正義の人も存在すると思うのですが、今はそうでナイ人達が増えているかの如く。

政治家と、警察権力が結託してしまうと、本当に怖い存在になってしまいます。

せめて、小説の中では、良い警察官に活躍して頂きたいモノですね。  
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Posted by seitaisikoyuri at 21:06Comments(0)ミステリーならコレ