肉体は科学では測れない
氷を大量に食べるとき、わたしたちの体は氷を溶かすためにエネルギーを消費する。1日1Lの氷は、数キロメートルのランニングと同じだけ、つまり約160キロカロリーを消費させるというが、「熱量」ダイエットはあまり感心出来ない。
東洋医学的に言うと、身体を冷やすというのはあまり褒められないからだ。
人間は、科学で割り切れるモノでは無い。
昨日、読んだ本だが、
上記の様な人々だと、無批判に受け入れて健康を損ないそうで心配になる。
常夏の国であれば、大丈夫かもしれないが‥‥
「冷え」は万病の元。
これから寒くなるので、是非とも気をつけて頂きたいものである。
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Posted by seitaisikoyuri at 22:14│
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こんばんは
母の行きつけの整形外科の先生が
体温より温度の低い物は口にしないと言われていました
真似は出来ませんが
なるほどな と興味深く聞いていました
私はコーヒー等は冬でもアイス派なので実行できる方を尊敬してしまいます
健康の為には冷たいものは避けるべきなのでしょうね
k-hirataさん、冷たいモノを食べたい時ってありますよね。
絶対食べないというのは無理ですが、なるべく食べない様にとはしています。
夏の暑い時には、本当に美味しく感じますが、涼しくなると違うので、結構我慢出来たりします。