目の健康状態が悪化してしまうと、人間がコミュニケーションの際に必ず行っている、相手の目から相手の内面を推し測ろうとする動きが阻害されるので、相手からの信頼感が薄れ、魅力的に感じられなくなりがちだというのが、こちらの本。
目の病気についても、ひととおり解説されていて、加えて、視力回復トレーニングの方法も載っている。
それだけでナク、動体視力を鍛える必要性も強調されている。
中でも、電車に乗っている時は、電車の窓から見える看板の文字を読むコト。
車の場合は、事故に気を付けながら、走行中の視界に入る看板の文字を読んだり、すれ違う車の運転手の表情を認識する。
テニスやサッカーなども良いとされているので、出来る方はお試しを。
様々な手術についても書かれているし、目について知りたそうなコトは、ホボ紹介されている。
肩こり解消体操の中に、両腕を肩の位置にまで横に持ち上げ肩の横で前後にグルグル回すというのがあり、結構キツイけれども、効果はかなりあると思います。
是非とも、こちらもお試し下さいませ。