研究は答えが見つからないから面白い　　(旧・整体屋の癒し日記)

老化の原因は炎症、ならば「老化」は治せるというのですが‥‥


ともあれ、理論ではそうでも、現実には必ずしも治せるとは限らなそうで‥‥

それでも、亜鉛摂取を忘れず、ストレスや喫煙を避けながら塩分・糖分摂取を減らすことができれば、動脈硬化や糖尿病にならなくてすむ可能性が高くなるそうです。

タダ、体温を上げるのではナク、低くした方が良いというのは、どうでしょうか?

血液を温めて、流れやすくした方達は、年齢より若く見えます。

それでも、昨日と同じく短時間睡眠は、寿命を短縮すると、睡眠の重要性は指摘されています。

色々な説が世の中には存在するので、どれを信じるかは自分に合う方法を見つけるしかありません。

ともあれ、誰もが睡眠の重要性を説いているのですから、それだけは間違いナイでしょう。

個人的には、老いは止められないけれども、老いを遅くするコトは可能だと思います。