脳内視力という言葉を初めて知りました。
こちらの本を読んで。
「脳内視力」がよくなると、
○パソコン作業でも肩がこらなくなる
○慢性化した頭痛が薬なしで消える
○睡眠時間が短くても平気になる
○好きな本を眼が疲れずに存分に読める
○夜のドライブ、混雑した道の運転も怖くない
と書かれてます。
眼のストレッチをちゃんとしていると、脳内視力は保たれるのですが、眼が疲れていたりすると、ダメになりやすいのだとか。
疲れて眼が見えにくいと思う方は、是非一度この本を読んで、自分の脳内視力がどうなのか確かめてみたら良いのではないかと思います。
脳内視力を良くするための方法も書かれてますし。