2019年07月04日

かなり専門的ですが

東洋医学について、かなり詳しく説明されている本がこちら。


舌診というのは、聞いたコトがある人でも、どういうのがダメで、どれが良いのかというのは、専門家でナイと、全くお手上げだと思うのですが、図解なので素人の方でも、ある程度は理解しやすいかと。

それ以外にも、食材について、適した体質・不向きな体質などが、一覧表になっているので、参考にすると良いと思います。

体調の見方も書かれているので、御自分の体調を知るのに活用出来ますし、どうも体調がイマイチと思う人は、読んでどうすべきかを考えるヒントになるのではないかと。

健康は、誰かがもたらしてくれるモノでは無く、自らが創りだすモノですし。
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Posted by seitaisikoyuri at 21:22│Comments(0)
 
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