少し前に読んで、この通りに出来れば健康になれると思ったのが、この本。
きょう一日。 非常時を生き抜く究極の五木メソッド55
今朝のNHKの「朝イチ」にも出演してらっしゃいました。
仕事があったので、チャンと見てはいられませんでしたが‥‥
タダ、問題は毎日実行出来るかどうかというコトで。
「あす死ぬとわかっていてもやるのが養生」と言われても、中々、継続出来ない場合が多く。
本日、お見えになられた五木さんと同年輩の方も、「そうは思うが続けるのは難しいんだよな」とおっしゃって、次回の御予約をして下さいました。
自分で日々、養生出来そうだと思う方は、是非、この本の通りに続ければ確実に良い影響があると思います。
無理だと思う方達のタメに、我々は存在しているのだなと改めて思いました。