寝ても疲れが取れない
睡眠には、身体を休めると同時に、その間に脳を休息させ、記憶を整理するなどの役目があるとは知っていても、人間疲れ過ぎると中々眠れないモノ。
今日は、二度ほど目を醒ましたのがイケナイのか、体調が悪くヘロヘロでした。
何とか、仕事を終えましたが、とにかく疲れて仕方がありません。
本日は、リンク先の記事を読んで、すっきりした目覚めで健康を取り戻して下さいませ。
人気blogランキングへ←応援よろしくお願いいたします
Posted by seitaisikoyuri at 21:50│
Comments(4)│
TrackBack(0)
この記事へのトラックバックURL
疲れ過ぎると寝るための体力確保が大変になりますね。横になっているだけでも少しは疲労が取れますから、疲れている時はいつでも寝れる体勢で布団に入っているのがいいんでしょうね。とにかくゆっくりお休み下さいませ。
私は睡眠中に一度はトイレに起きるのですが、それからがなかなか寝付けなくて困っています。
鍼医Kさん、休めば何とかなりますね。
徐々に平熱に近づきつつあります。
takachanさん、そういうコト多いですよね。
朝まで死んだように寝ていた若い頃が懐かしいです。