免疫力がどんな感じで大切なのかとというコトを、とても簡単に纏めた本がこちら。
嬉しい出来事があれば笑いがもたらされNK細胞も増えていき、自然治癒力が高まる。
がんの予防は、心の持ち方が七割、食べ方が三割。
一生をかけて大きな生きがいを持つのが大事。
簡潔に言えば、こんな感じの本です。
そして、歳をしても、片思いでも良いので、心のときめきがあると若くいられるというコトです。
あまりにざっくり言うと。
自然治癒力とは、自ら治そうとする意思が必要だというコトをチャンと知っておきたいモノです。
サクサク読めるので、興味が有る方は、一読されるコトをオススメします。