2018年10月04日

免疫力を高める生き方

免疫力がどんな感じで大切なのかとというコトを、とても簡単に纏めた本がこちら。


嬉しい出来事があれば笑いがもたらされNK細胞も増えていき、自然治癒力が高まる。

がんの予防は、心の持ち方が七割、食べ方が三割。

一生をかけて大きな生きがいを持つのが大事。

簡潔に言えば、こんな感じの本です。

そして、歳をしても、片思いでも良いので、心のときめきがあると若くいられるというコトです。

あまりにざっくり言うと。

自然治癒力とは、自ら治そうとする意思が必要だというコトをチャンと知っておきたいモノです。

サクサク読めるので、興味が有る方は、一読されるコトをオススメします。
人気blogランキングへ←応援よろしくお願いいたします

Posted by seitaisikoyuri at 21:06│Comments(2)
この記事へのコメント
こんばんは

笑いは大切! そう感じています
寝る前に落語を一席、日課です

本日の更新でお名前を借りてます

凸凸!
Posted by k-hirata at 2018年10月04日 21:23
k-hirataさん、オススメの本を紹介して頂き有難う御座います。

落語で一日を締めるというのは、良い健康法だと思います!!
Posted by koyuri at 2018年10月05日 14:17
 
にほんブログ村 健康ブログへ