2019年02月06日

心臓を使わない健康法

今すぐ始めたい突然死にならない61の生活習慣が書かれた本がこちら。


電車に乗ったら、人とぶつかりやすいドア付近の位置から離れるとか、座りっぱなしになってしまう、快適すぎる椅子は選ばないなど、あまり言われてナイ注意事項も多く。

気をつけるべき話を読んで、生活習慣を変えるのも良いかと。

心疾患も、がんほどでは無いにしろ、死因の上位なのですから、気を付けたいものです。

突然死するのは、本人にとっては楽なのかもしれませんが、家族にとっては心構えが無いだけに、結構キツイものがあります。

実の両親共に、突然死された本人が言うのですから。

「親孝行したい時には親は無し」と言いますが、結構したつもりもあるので、その辺は後悔してませんが、それでも、やはり心の整理が付くのには時間が必要です。

家族にそうなって欲しくナイという方にも、読んでアドバイスに使って欲しい本かもしれません。
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Posted by seitaisikoyuri at 23:09│Comments(0)
 
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